两百年来，人们对地球不尽的开发和索取，既改变了自己的生存状况，也改变了自然环境，大部分人的生活越来越远离自然，人们整日出入于钢筋水泥的城市森林中，仰头只能看到灰蒙蒙的一小方天空，这令人们愈加渴望走近大自然，去寻找曾经失去的清新。

　　在上世纪初，欧洲和美洲的经济发达国家就兴起了各种户外运动，并逐渐成为了一种时尚，越来越多的人们走出城市，结识三两旅伴徒步在大自然中惬意抒怀。“徒步走”作为一个新兴的集体育和休闲为一体的新生运动，在刚刚兴起之时只是作为少数人寻求刺激、挑战自身极限的游戏。但随着时间的推移和各国经济的发展，在环境状况日趋恶化和人与人的竞争更加激烈的情况下，人们要求亲近自然，渴望放松自己在竞争中紧张的心情，户外运动逐步普及起来。

　　“徒步走”现在已成为世界性的时尚健康运动，它不仅锻炼人的体魄与耐力，陶冶人的心灵和性情，促进人际交流，同时能够激发人们热爱自然、热爱生活的情感，使久居都市的疲惫心灵得到休憩。

   上边的这么多都是他吗的废话，饿，我想说的是，我们要组织一次徒步游行，目的地是离校不远的叉河，时间为7小时！
挑战自身极限，锻炼体魄。

徒步旅行的防病准备
徒步旅行对于青年人，无疑可以增强体质，但是，如果不做好徒步旅行的防病准备，则有可能适得其反，主要注意以下几点：
　　1. 防疲劳。预防的关键在于，一要步姿正确，二是不要心急，三 是要会走路，走小路而不走平坦的公路，既使走公路也不走平坦的中心而是走高低不平的路边。

　　2. 防脚打泡。万一选鞋不对或步姿不正，行走中感到脚的某个部位有疼痛或摩擦感，可在该处贴上一块医用胶布或在鞋的相应部位贴一块单面胶，在一般情况下，这就可以防止打泡。

　　3. 防寒暑。北方徒步旅行要带一些质轻防寒性能好的衣物，如果行走在广阔的北方平原，风速较大，衣着应及时调整。南方徒步旅行，夏季要防暑防雨。

　　4. 解渴要适可而止。出发前最好准备一壶清茶水，适当加些盐。清茶能生津止渴，盐可防止流汗过多而引起体内盐分不足。

　　5. 热水洗脚去疲劳。

　　6. 随身携带一些常用的感冒药、防暑药和外伤药，备一酒精盒浸 １—２根马尾。